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BAOTHEMA - STRESS ET ÉMOTIONS > LES CONFÉRENCES

BAOTHEMA - STRESS ET ÉMOTIONS
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PRÉSENTATION

Je vous propose un cycle de conférences qui auront lieu à Villepreux, dans les Yvelines.
Elles ont pour but de vous amener à réfléchir sur les modes de fonctionnement que nous mettons en place et qui, parfois, polluent notre vie et à comprendre l'impact de nos pensées et de nos émotions sur notre corps et sur notre santé globale.

Je vous présenterai des outils simples, efficaces et rapides, issus des traditions les plus anciennes et des dernières découvertes en neurosciences pour vous libérer de vos "mauvaises" habitudes et utiliser au mieux la communication entre votre corps et votre esprit.

- J’arrête de me trouver nul(le) : retrouver confiance et estime de soi pour avancer sur le chemin de la réalisation de soi et de la réussite.
Conférence en lien avec le sujet de mon 2ème livre "J'arrête de me trouver nul(le)".
- J’arrête de tourner en rond : donner du sens à sa vie
- L’optimisme : Je décide de choisir le meilleur plutôt que le pire
- Mon corps me parle : décodage des petits maux du quotidien
- Un esprit sain dans un corps sain : coaching corps-esprit
- Je parle à mes cellules pour rester en bonne santé
- J’apprends à me faire plaisir
- J’apprends à collaborer avec mon cerveau pour une vie plus facile
- L’eau : vecteur de l’information et de la mémoire cellulaire
- L'approche quantique: comprendre les bases de ce nouveau paradigme
- le Mind-Mapping: apprendre à apprendre, à gérer ses idées et à mémoriser

TARIFS:
- 17 € une conférence
- 75 € pour 5 conférences au choix (15€ par conférence) *
- 135 € les 10 conférences (13,5 € par conférence) *

* Inscription et règlement (espèces ou chèques) à l'avance.
Me contacter par téléphone ou par mail

HORAIRES:
de 20h30 à 22h

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J'ARRÊTE DE ME TROUVER NUL(LE)

" Qu'est-ce que je suis nul(le) ! "

Qui n'a jamais pensé ou prononcé cette terrible petite phrase destructrice qui tire vers le bas et qui freine tout élan de réussite ?
Cette rengaine constitue un véritable leitmotiv pour toutes les personnes qui, championnes de la dévalorisation, semblent croire qu’elles méritent de rater tout ce qu’elles entreprennent et parfois même de vivre dans la souffrance physique, psycho-émotionnelle et relationnelle.

Parce que nous sommes le produit de notre éducation, de notre culture, de nos expériences de vie et de notre transgénérationnel, nous avons tendance à minimiser nos capacités, à nous dévaloriser, à nous retrouver en problématique d'échec et même à développer des symptômes physiques.
Nous répétons souvent " je suis nul(le) ", dès que tout n'est pas parfait ou dès que nous nous sentons inférieurs aux autres.

Dans mon livre « J’ARRÊTE DE ME TROUVER NUL(LE) », paru le 1er septembre 2016 aux éditions Eyrolles et préfacé par le Dr Yann Rougier, spécialiste en neurosciences appliquées, je propose une méthode inédite et pragmatique, en 21 jours, pour sortir du cercle vicieux de la « nullité », puis avancer sur le chemin de la réalisation de soi et enfin être fier(e) de soi.

Lors de ma conférence, je vous expliquerai comment se programment une estime de soi médiocre et une confiance en soi insuffisante, comment on en arrive à se trouver nul(le) et quelles en sont les conséquences psychocorporelles, relationnelles et professionnelle.

Je vous présenterai quelques outils basés sur les traditions ancestrales et sur les nouvelles découvertes en neurosciences, pour prendre du recul, se motiver à changer puis se déprogrammer de cette croyance limitante.

Vous découvrirez aussi une méthode inédite, le programme P.A.R.I.®, basée sur les principes fondamentaux de la médecine chinoise, pour reprogrammer, pas à pas, au quotidien, une bonne image de soi et être enfin fier(e) de soi.

http://www.eyrolles.com/Accueil/Auteur/clotilde-poivilliers-102369

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LE MIND MAPPING un outil "cerveau total"

Le Mind-Mapping (pour organiser ses idées et apprendre à apprendre)

Le Mind-Mapping ou carte mentale est un outil très puissant et ludique de compréhension et de mémorisation, basé sur des études sérieuses issues des neurosciences, concernant les capacités que le cerveau devrait toujours utiliser dans le cadre de l'apprentissage : associations d'idées, esprit de synthèse et capacité d'analyse (vue globale-détails), mobilisation du cerveau gauche (logique-rationnel) et du cerveau droit (intuitif-créatif)

Cette technique utilisée en Suède et en Finlande, à partir du CP et dans les entreprises, depuis plus de 20 ans, mobilise toutes les ressources du cerveau au lieu de ne stimuler que celles qui correspondent à la pensée linéaire.

Une aide précieuse pour permettre aux enfants, de réussir facilement leur scolarité et aux adultes, d'organiser des projets professionnels ou personnels, de gérer puis de mémoriser des informations mais aussi de parler en public.


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J'ARRÊTE DE TOURNER EN ROND

Nous avons tendance à ruminer sur un passé qui n'existe déjà plus et à imaginer un futur incertain souvent plus négatif que positif.

Cette façon de fonctionner nous entraîne dans une sorte d'immobilisme qui nous empêche d'avancer et de vivre pleinement notre présent: le passé nous freine comme si nous étions attachés à des boulets et, comme nous avons peur du futur, nous ne sommes pas capables de déployer nos ailes pour nous "envoler" dans les meilleures conditions possibles vers notre avenir.

Nous "tournons en rond"...

Pour sortir du cercle rumination / anxiété, cette conférence vous décrira un processus simple concret et applicable au quotidien, basé sur le principe des 5 mouvements de l'énergétique chinoise, constitué d'actions, de modes relationnels et d'états d'être spécifiques.

DATE à Villepreux: 20 janvier 2015

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L'OPTIMISME

L’optimisme : une compétence à développer...
Regarder le verre à moitié plein au lieu de le voir à moitié vide.
Se focaliser sur ce que l’on souhaite et non sur ce que l’on redoute.
Décider de voir le meilleur plutôt que le pire.

Et si nous osions l'optimisme ?
Pour cela il faut dépasser des siècles de confusion entre optimisme et naïveté
et se réapproprier ce concept qui a la particularité d’être cent pour cent français.

Loin d’être une croyance aveugle l’optimisme se décide.
Il fait grandir la bienveillance vis-à-vis des autres et de soi-même...
permet d'avoir confiance en ses aptitudes et ses compétences...
renforce la capacité d’évaluer les risques et de voir le bon côté des situations épineuses...
facilite le fonctionnement des groupes (famille, amis, professionnels...)
contribue à découvrir la meilleure résolution des problèmes
et à attirer à soi, les meilleures conditions de vie...

DATE à Villepreux: 09 février 2015

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MON CORPS ME PARLE

Notre corps nous parle, sachons l'écouter...

Cette conférence permet de découvrir ou de mieux comprendre les liens entre nos émotions, nos comportements et les maux de notre corps.

La Médecine Traditionnelle Chinoise considère que le corps et l'esprit sont intimement liés
et que plus de 80% des maladies proviennent d'une mauvaise gestion de nos émotions
et de nos pensées, ayant entraîné un déséquilibre énergétique
.

Un décodage "psycho-bio-énergétique" des petits maux du quotidien les plus courants, comme l'angine, la bronchite, la constipation, la sciatique etc...
puis du dysfonctionnement des différents organes sera proposé pour comprendre comment nos émotions et nos pensées peuvent dérégler notre corps.
Des conseils d'hygiène émotionnelle, personnelle et relationnelle seront donnés
pour éviter cet impact négatif et favoriser l'impact positif des pensées sur le corps.

Cette conférence est une présentation théorique du contenu de mon livre
"L'ÉNERGIE CORPS-ESPRIT pour vivre en harmonie", paru aux Éditions Eyrolles.

DATE à Villepreux: 13 octobre 2014

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UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN

Notre corps s'exprime, sachons le guider...

Il s’agit d’un coaching psycho-bio-énergétique permettant de rétablir ou de maintenir, par la voie énergétique, l’équilibre subtil entre notre corps et notre esprit.

Chaque émotion, chaque pensée a une fréquence vibratoire spécifique qui peut entrer en résonance avec nos organes et, soit favoriser leur fonctionnement, soit les dérégler.

Inversement, tout dérèglement physiologique a des répercutions au niveau psychique.
Ainsi, pour que notre esprit soit en paix, nous devons veiller à la bonne qualité de nos pensées, protéger et honorer notre corps.
Il est donc fondamental d’avoir une bonne hygiène de vie physique mais aussi émotionnelle, relationnelle et personnelle.

Pour rétablir l'équilibre psycho-corporel...
- des outils spécifiques, (respiration, visualisation, relaxation, pleine conscience...)
- une attention particulière à notre langage verbal, non verbal et corporel
et à notre relation avec nous-même et avec les autres...
- diététique énergétique, hygiène de vie e prévention-santé
- des exercices énergétiques basés sur le Qi-Gong (gymnastique énergétique) et le Do-in
(auto-shiatsu)…

Cette conférence correspond à la dernière partie de mon livre
"L'ÉNERGIE CORPS-ESPRIT pour vivre en harmonie", paru aux Éditions Eyrolles.

DATE: 03 novembre 2014 à Villepreux

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JE PARLE À MES CELLULES

Parce que nous sommes constitués de plus de 4 milliards de cellules, il est évident
q'une organisation interne a été mise en place pour que tout fonctionne en harmonie.


Or, nous sommes soumis en permanence, à des évènements stressants qui modifient
notre équilibre et obligent notre système d'auto-régulation à fonctionner à plein régime,
parfois en vain...

Chacune de nos cellules a une conscience propre et communique avec toutes les autres, grâce à un système très perfectionné.
Nous sommes " le chef d'orchestre " de nos cellules, c'est à dire qu'avec notre conscience,
nous pouvons communiquer avec elles et les amener à fonctionner au mieux.

En nous "branchant" à la conscience cellulaire, nous pouvons nous libérer très rapidement
de certaines tensions musculaires, de douleurs osseuses, articulaires ou viscérales et de maux de tête ...

Et chacun d'entre nous peut apprendre facilement à le faire...

Lors de cette conférence, vous apprendrez à communiquer avec vos cellules et avec vos atomes afin de rétablir l’harmonie corps-esprit, soulager les douleurs et redonner du Sens à la vie.

DATE: 23 mars 2015 à Villepreux

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J'APPRENDS À ME FAIRE PLAISIR

Quand je me fais plaisir, toutes les cellules de mon corps sont dans la vibration de la Joie.

Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, quand on active la joie, émotion du méridien Coeur, on renforce notre énergie " SHEN " qui est en lien avec notre capacité à trouver notre juste place dans notre vie, à avoir une bonne estime de soi et confiance en soi,
à voir les opportunités d'évolution personnelle ...

Mais souvent, du fait de notre culture, de notre éducation, consciemment ou non, nous nous donnons rarement le droit au plaisir tant que toutes les contraintes de la vie quotidienne n'ont pas été effectuées.

Dans cette conférence, vous découvrirez comment facilement et simplement vous faire plaisir
au quotidien pour rayonner, être bien avec vous-même, avoir du charisme, attirer les personnes et les circonstances de vie qui sont bonnes pour vous...

DATE: 07 avril 2015 à Villepreux

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JE COLLABORE AVEC MON CERVEAU

Notre cerveau est "élastique", il peut se reprogrammer, se reconstruire, apprendre, inventer
et il est aussi "social", c'est à dire qu'il entre en résonance avec celui des autres.

Il modifie constamment sa structure selon les expériences rencontrées.
À chaque fois que nous apprenons quelque chose, de nouveaux circuits neuronaux se forment, développant toujours plus nos capacités.

Sa principale activité consiste à produire des changements en lui-même !

Pour booster notre cerveau, changeons nos habitudes, aiguisons nos sens, tentons de nouvelles expériences et ouvrons-nous à l'inconnu pour découvrir ce que nous ne savons
pas que nous ignorons. L'univers des possibles s'ouvrira à nous.

Durant cette conférence, vous découvrirez le B.A BA du fonctionnement du cerveau,
cet outil merveilleux qu'on nous a donné à la naissance sans mode d'emploi.
Vous apprendrez des trucs et astuces pour développer votre potentiel cérébral.
Vous découvrirez comment utiliser votre cerveau au lieu de le laisser vous utiliser
et pour stimuler le bien-être et la joie
grâce au lien entre le corps et le mental ...

DATE: 08 juin 2015 à Villepreux

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L'EAU, vecteur de l'information et de la mémoire cellulaire

L'eau que nous absorbons contient toutes les informations chimiques ou vibratoires, bonnes
ou nocives, avec lesquelles elle a été en contact durant son acheminement jusqu'à nous.

Nous faisons attention à ce que nous mangeons mais peu à ce que nous buvons.

Nous sommes constitués de 70% d'eau en moyenne et, selon les dernières recherches
de Masaru Emoto, ce liquide précieux de notre corps subit l'influence de nos paroles,
de nos pensées et de nos émotions.

Sachant qu'elle est le vecteur de la transmission de l'information de cellules à cellules,
pour rester en bonne santé, il est important de boire une eau de qualité
et fondamental d'être attentif à notre état d'esprit
.

Cette conférence vous apportera des connaissances sur la qualité de l'eau à boire
et sur notre capacité à utiliser au mieux le pouvoir de la mémoire de l'eau.

DATE: 15 décembre 2014 à Villepreux

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L'APPROCHE QUANTIQUE: les vibrations du vivant

Depuis un ou deux ans, on entend parler de "quantique" sans savoir forcément de quoi il s'agit.
De nombreuses personnes emploient ce terme devenu à la mode, parfois sans aucun rapport avec la réalité du concept.

Tout vibre, tout n'est que vibrations ...

La matière qui nous paraît dense, n'est faite que d'atomes et de particules qui dansent
le ballet de la Vie
, en suivant une chorégraphie, une organisation et un rythme dictés par l'intelligence de la nature et créant les formes et la réalité visible.

De l'information contenue dans l'ADN, au chant des oiseaux et à celui des protéines, en passant par la musique de Mozart, la mémoire de l'eau, la loi d'attraction, le pouvoir de nos pensées sur notre corps et sur les évènements de notre vie, les particules de lumière émises par nos cellules, la notion de passé-présent-futur... Vous allez découvrir ce que vous ne savez même pas que vous ignorez...

Un véritable voyage dans la " Terra Incognita " du vivant


Vous allez vous rendre compte durant cette conférence, à travers des anecdotes
et des présentations simples et didactiques d'expériences scientifiques, que ce qui vous semble tangible ne l'est pas tant que ça et vice versa...

Vous comprendrez que l'approche quantique apporte une nouvelle vision des phénomènes du vivant, une vision plus immatérielle, moins tangible sur le plan de la matière que celle des réactions biochimiques.

Pour aller plus loin...
Les deux conférences sur l'eau et sur le dialogue avec les cellules abordent plus en détails ces phénomènes vibratoires et informationnels du vivant.


DATE: 2 mars 2015 à Villepreux

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