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BAOTHEMA - STRESS ET ÉMOTIONS > LE MIND-MAPPING

BAOTHEMA - STRESS ET ÉMOTIONS
> LE MIND-MAPPING

Organiser ses idées et mieux mémoriser avec le Mind Mapping

Le Mind-Mapping, un outil "cerveau total" pour optimiser l'organisation de ses idées
et la mémorisation des informations... facilement et sans stress !


Le MIND MAPPING ou carte mentale est un outil puissant et ludique de compréhension et de mémorisation, basé sur des études sérieuses issues des neurosciences, concernant les capacités que le cerveau devrait toujours utiliser dans le cadre de l’apprentissage : associations d’idées, esprit de synthèse et capacité d’analyse (vue globale – détails), mobilisation du cerveau gauche (logique, rationnel) et du cerveau droit (intuitif, sensible).

Cette technique mobilise toutes les ressources du cerveau au lieu de ne stimuler que celles qui correspondent à la pensée linéaire, elle nous aide à comprendre, mémoriser, réfléchir
et imaginer. C'est donc un excellent outil "cerveau total" pour organiser ses idées, gérer les informations, clarifier ses projets professionnels ou personnels, communiquer.

Le MIND-MAPPING permet de créer, visualiser, structurer et hiérarchiser vos idées
entre elles tout en stimulant votre créativité.


Il est applicable dans de nombreuses situations privées et professionnelles.
Il permet de faire la connexion entre efficacité, plaisir et bien-être.
Vous pourrez, de façon efficace et ludique:

- prendre des notes de façon efficace
- clarifier et structurer ses idées
- apprendre et mémoriser mieux, beaucoup plus, plus rapidement et plus longtemps
- bâtir ou clarifier des projets (évènement, weekend, voyage, vacances, achat d'une maison, cursus d'études, projet de carrière...)
- communiquer, partager l'information
- posséder une vision globale tout en pouvant « zoomer » instantanément sur les détails
- synthétiser puis résumer un document, un article, un livre, une recette de cuisine...
- préparer puis faire une présentation orale, claire et pédagogique
(exposé, compte-rendu, réunion, conférence, entretien d'embauche...)
- mieux comprendre vos interlocuteurs et mieux vous faire comprendre
- structurer des formations ou des sessions de brainstorming...

Pour qui ?


Toutes les personnes ayant besoin d'organiser leurs idées pour prendre la parole en public, résoudre des problèmes d'entreprises, gérer des projets, animer des réunions, préparer des événements ou rapports écrits...

Pour les enfants, les adolescents et les étudiants
Apprendre n’est pas une faculté innée que tout le monde possède et « apprendre à apprendre » n’est pas une matière enseignée à l’école. Comment comprendre et retenir toutes les informations vues en cours ? Quelles techniques utiliser pour bien mémoriser ? Comment répondre aux questions du prof sans être déstabilisé ? Comment ne pas être stressé pendant un examen ? Comment être performant facilement et avec plaisir?

Pour les adultes ayant besoin ou envie d'avoir une méthode simple et efficace pour organiser leurs idées, gérer les informations, préparer un entretien, parler en public, communiquer, bâtir des projets de façon structurée et ludique, mémoriser facilement et pour longtemps des documents, des articles de journaux, des livres, pour prendre des notes ou les synthétiser en une page avec une vue globale/détails...

Pour les professionnels en entreprises afin d'optimiser l'organisation de ses idées,
la mémorisation des informations et le traitement efficace et rapide des projets professionnels, de mieux communiquer et partager l'information, de préparer et animer des présentations en public, des réunions, des formations ou des sessions de brainstorming...

Pour en savoir plus...


- sur les formations pour enfants, adolescents et adultes
voir la rubrique Ateliers Mind-Mapping enfants-parents ou pour adultes

- sur les formations en entreprises
voir la rubrique Formation Mind-Mapping en entreprises


- Mes conférences et ateliers de Mind Mapping au sein de l'association VAR
Conférence du 26 septembre 2016
Prochains ateliers enfants, étudiants et adulte
Conférence du 22 janvier 2017 au salon du bien-être

- Mon article sur FémininBio
« Le Mind-Mapping, un outil cerveau total »

Rubriques site Clotilde Poivilliers


Ateliers Mind-Mapping enfants-parents ou pour adultes
Formation Mind-Mapping en entreprises


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