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Le SHIATSU
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La douleur

La douleur est toujours réelle, cependant son intensité dépend du seuil de tolérance des personnes. Elle peut être due à des dérèglements physiologiques, à une lésion ou un dysfonctionnement organique, à une blessure, une fracture, à de la fièvre, à des maladies, à des déséquilibre du système nerveux… mais aussi au stress.

Ainsi, de nombreuses douleurs sont des douleurs psychogènes, c’est à dire qu’elles sont causées avant tout par des facteurs psychologiques, émotionnels ou comportementaux.
Cette douleur, de nature psychogène, est bien réelle et parfois insupportable alors qu'il n'existe, objectivement, aucune lésion anatomique ou organique susceptibles d'expliquer son existence et son intensité.

Il est possible que ce soit le psychisme qui, "n'en pouvant plus" de gérer des tensions psycho-émotionnelles, pour ne pas sombrer (dépression), charge le corps de "prendre le relai" et d'exprimer avec des maux ce qu'il n'est pas ou plus possible d'exprimer avec des mots.
Alors, l'unité corps-esprit et l'intelligence cellulaire, vont tout faire pour trouver des moyens de rétablir l'homéostasie.
C'est sur cette hypothèse qui a déjà été maintes fois vérifiée mais pas encore vraiment
"prouvée scientifiquement", que je m'appuie lorsque j'accompagne les personnes souffrantes pour les aider à retrouver ce fameux équilibre corps-esprit.

Collaboration avec un médecin neurologue


Le Docteur B. neurologue à Villepreux et à l’hôpital Mignot, dans les Yvelines, depuis presque trois ans, m’envoie régulièrement certains de ses patients (environ une soixantaine) pour lesquels, l’approche médicamenteuse ne suffit pas ou doit être soutenue par des techniques complémentaires. Je reçois donc de plus en plus de personnes atteintes de douleurs neuromusculaires, migraines, troubles de la sensibilité - pour lesquels la dimension psychosomatique est importante.

Dans tous les cas, lors de l’anamnèse, nous découvrons, le patient et moi, qu’il existe une cause d’origine psychique ou événementielle à l’apparition des premiers symptômes de douleur. Il peut s’agir d’un choc émotionnel puissant ou même modéré, d’un comportement d’autodestruction ou d’autopunition, d’un stress violent ou chronique, d’émotions mal gérées, d’attitudes relationnelles ou personnelles inadéquates, de conditions de relations dominant/dominé, de schémas mentaux limitants et même de transmission psychique transgénérationnelle.

Les techniques employées pour la gestion de la douleur


Pour agir sur la douleur


- LA FASCIATHÉRAPIE
pour agir sur les blocages dus, pour la plupart, à des émotions ou ressentis - colère, peur, frustration, rancœur, culpabilité – stockés dans les fascias, sous forme psycho-organique.

Les fascias sont des membranes très fines, des enveloppes subtiles constituant une sorte de tissu d’emballage de protection, qui, tel un seul et même rouleau de « cellofrais » entoure, sépare, maintient, relie, protège toutes les structures corporelles, muscles, nerfs, vaisseaux, organes, os, viscères, en se terminant par la peau qui recouvre tout le corps.
C’est un tissu de soutien et de liaison qui relie tout à tout. Il est constitué d’un gel semi-liquide avec des fibres de collagène et d’élastine en proportions variables selon la nature du fascia : la fine membrane que vous pouvez voir sur les escalopes de poulet, est un fascia. La plèvre, le péritoine, le péricarde, le périoste, les ligaments, les tendons, la dure-mère, la peau sont des fascias.

Les fascias ont une autonomie de structure et de fonctionnement, selon l’élément qu’ils sont chargés d’encadrer. On pourrait faire l’analogie avec les structures en tissu, papier, plastique, bois, Placoplatre, brique, métal, verre… qui ont des fonctions de protection, d’isolation ou de séparation dans la vie courante.

Les fascias ont aussi la faculté de recevoir et de transmettre toutes les informations utiles au bon fonctionnement de chaque groupe cell
ulaire, par un système de communication en réseau:
- L’hypothèse a été émise que les méridiens d’acupuncture se situeraient dans les fascias. Ainsi, l'énergie vitale circulerait à leur niveau et, vu qu'elle agit sur les plans physique et physiologique mais aussi émotionnel et comportemental, toute perturbation des fascias créeraient des déséquilibres psychocorporels et vice-versa.
- Il se peut aussi que ce soit aussi le cas pour la communication biophotonique: les informations électromagnétiques transmises de cellule
à cellule par le biais des biophotons, à la vitesse de 300000 km/s, se propageraient au niveau des fascias.

On peut donc supposer que toute perturbation physique, mentale, émotionnelle, comportementale mais également tout dérèglement cellulaire s'inscriraient dans les fascias et perturberaient leur équilibre donc leur fonctionnement... et vice-versa.

A chaque choc psycho-émotionnel ou physique, à chaque contrariété, pensée perturbante, diktat hérité du passé, ils se figent localement et perdent de leur fluidité, de leur élasticité
et de leur souplesse ( à cause des fibres d'élastine et de collagène dont la fonction n'est plus optimale). Ils deviennent comme du cuir mouillé qui a séché au soleil et qui a rétréci.
Ils se rétractent et bloquent le mouvement des articulations, des muscles et des organes, créant parfois des douleurs intolérables.
Les patients disent d'ailleurs souvent, à propos de leurs douleurs, que c’est comme s’ils portaient un T-shirt ou un pantalon dix fois trop petit qui les comprime tellement qu’ils ne peuvent pas bouger sans avoir terriblement mal.

Cette contraction des fascias a pour conséquence, non seulement la douleur physique qui, en tant que symptôme, n'est que le dessus de l'iceberg, mais aussi une modification de la biochimie cellulaire comme par exemple la production des neuromédiateurs perturbant nos humeurs, nos ressentis et pouvant entraîner des symptômes psychiques comme la dépression, l'agressivité, la perte de concentration ou l'hyper-activité.

Le travail que je fais, consiste à chercher les zones où les fascias sont bloqués, à les assouplir et à leur redonner le mouvement de vie (en forme de lemniscate, le fameux signe de l’infini ou 8 horizontal) pour faire disparaître la douleur (et si possible rétablir l'équilibre biochimique, psychologique et émotionnel).

Cependant, il faut savoir que, comme notre corps est extrêmement intelligent, il s’arrange toujours pour éliminer la souffrance en compensant. De ce fait, bien souvent, la douleur la plus récente n’est que le résultat de la compensation d’une douleur plus ancienne. Je dois donc agir en remontant vers le blocage initial en « détricotant » les compensations successives qui ont chacune masqué un blocage antérieur.

Pour agir sur les circonstances et les causes de la douleur



Diminuer ou éliminer les symptômes est intéressant, évidemment mais, si on n’élimine pas la cause et si on n’active pas la capacité qu’a chaque individu, de développer ses capacités d’autorégulation et d’autoguérison, ça va revenir.

- LE SHIATSU
pour relancer énergétiquement, les capacités d’autorégulation et d’autoguérison.
Il permet de réguler les émotions, renforcer l’adaptabilité, relancer l’homéostasie, développer la capacité à gérer le stress, diminuer l’anxiété, rétablir l’équilibre physiologique et diminuer les tensions nerveuses, musculaires et articulaires.
Quand l’origine vient du transgénérationnel, on travaille sur certains méridiens, les vaisseaux merveilleux pour déprogrammer les programmes inconscients délétères qui ont été transmis par les générations précédentes (proches ou lointaines) afin de « casser la chaine » de la souffrance mise en place lors de ressentis de culpabilité, de mérite, de comparaison dépréciative, de nullité…
(Je décrit précisément ces "poisons" qui nous mettent en situation d'auto-punition, d'auto-sabotage ou même d'auto-destruction dans mon 2 ème livre: "J'arrête de me trouver nul(le)")


- LA RÉINFORMATION CELLULAIRE
pour reprogrammer les cellules, les tissus, les organes, les glandes à fonctionner correctement en retrouvant leur fréquence vibratoire d’équilibre.
Tout symptôme, y compris la douleur, est du à une modification de la fréquence d’équilibre des atomes constituant le tissu ou l’organe en souffrance. Les déséquilibres qui apparaissent dans la matière, c'est à dire dans le corps, ont une origine dans la non-matière, c'est à dire sur le plan informationnel.
Je travaille avec mes mains pour détecter les anomalies vibratoires au niveau des cellules et même au niveau des atomes et ensuite je transmets une nouvelle information vibratoire correspondant à la fréquence d’équilibre. On parle alors de thérapie quantique informationnelle.


- LA COHÉRENCE CARDIAQUE
pour renforcer l'adaptabilité de l'organisme face au stress et à l'anxiété, permettant ainsi de mieux prévenir et traiter un ensemble de troubles et de pathologies qui y sont liés.
Pour info, la Fédération Française de Cardiologie recommande la cohérence cardiaque pour réduire le stress. voir les directives de la FFC

Quand le cœur est en cohérence cardiaque, tous les autres systèmes ou organes du corps qui fonctionnent de façon rythmique ou cyclique, s'harmonisent, comme si le cœur jouait le rôle de "chef d'orchestre" ou "d'harmonisateur", ainsi l'équilibre se rétablit, diminuant les tensions, qu'elles soient physiques, nerveuses, émotionnelles ou mentales...

Pour en savoir plus sur la cohérence cardiaque, allez lire l'article complet que je consacre
à cette technique respiratoire si facile à pratiquer au quotidien.

Lors des séances de soins (shiatsu, fascia, reprogrammation cellulaire), je propose à la personne de se mettre en cohérence cardiaque, durant une dizaine de minutes, grâce à une application spécifique du smartphone : ainsi, soit par le toucher des points d'acupuncture pour faire circuler l'énergie vitale, soit en ré-information cellulaire pour reprogrammer le fonctionnement subtil des organes, toutes les informations que je transmet, se propagent à travers l'organisme comme avec un laser, infiniment plus vite, infiniment plus juste et infiniment plus précisément...

Le "patient" va alors, l'espace de quelques instants, retrouver le lien avec sa "conscience supérieure", la partie de lui qui "sait" ce qui est "juste" pour lui et qui peut réactiver ses capacités d'autorégulation, d'équilibre et de paix intérieure (psychique ET physique).
Parallèlement, il se détend, le stress diminue ou même disparait et tous ses paramètres neuro-physiologiques et endocriniens peuvent se rééquilibrer.


- LE COACHING PSYCHOCORPOREL
basé sur le lien corps-esprit, l'écoute active et les neurosciences


→ pour donner aux personnes, des outils spécifiques permettant d’agir en conscience sur les modes de fonctionnement réactionnels qu’ils ont mis en place dans leur passé et qui se sont transformés en habitudes néfastes ou destructrices, déclenchant souvent des douleurs psychologiques et/ou corporelles parfois intenses.

→ Pour leur permettre d'accéder peu à peu à une certaine autonomie par rapport à la gestion de la douleur, en suivant des conseils et en pratiquant des exercices basés sur l'auto-shiatsu, la relaxation, la respiration, la visualisation... (dont un certain nombre sont dans la 3ème partie de mon premier livre "L'énergie corps-esprit pour vivre en harmonie", qui propose du coaching psycho-bio-énergétique.

J'ai constaté que de nombreuses personnes sujettes à des douleurs importantes sont pleines de culpabilité par rapport à des comportements objectifs ou subjectifs du passé
et/ou qu'elles se trouvent nulles suite à des échecs objectifs ou subjectifs qu'elles ont pu vivre. A noter, comme je le précisais plus haut, que ça peut aussi venir du transgénérationnel: elles "perçoivent" ce message du passé comme faisant partie de leur propre histoire de vie alors qu'il ne leur appartient pas. (C'est d'ailleurs en raison de cette constatation que j'ai écrit "J'arrête de me trouver nul(le)", paru aux éditions Eyrolles en septembre 2016.)

Même si l’inconscient a fait de son mieux, en temps voulu, pour les protéger à sa façon,
il a parfois mis en place des « bunkers » de protection qui, finalement, au cours du temps,
se révèlent être bien plus néfastes que positifs.
Le corps est intelligent. Il cherche par tous les moyens, à trouver LA solution qui lui parait la moins pire. Il s'adapte, de sur-adapte, compense pour éviter la plus grande souffrance (psychique ou physique) à un moment donné mais ce n'est pas forcément la meilleure solution à long terme.
Par l’intermédiaire des fascias, a passé son temps à s’adapter aux tensions(y compris celles que le mental ou l'environnement extérieur imposent) et a créé une chaine de compensations successives jusqu’à ce que ce ne soit plus possible car la tension est maximale et qu’il n’y a plus aucune souplesse pour contrebalancer.

Que ce soit sur le plan psychique ou physique, il s’agit d’éliminer ou de reformater les circuits neuronaux correspondants et de créer ou d’activer de nouveaux circuits pour
« faire comprendre » à l’inconscient et au cerveau que les stratégies qu’ils avaient adoptées
ne sont plus d’actualité.
Pour cela, on fait du décodage psychocorporel (on recherche l’événement d’origine de la souffrance puis on met des mots sur les maux) et on établit, en commun avec le patient, un programme adapté avec des pistes spécifiques, à suivre chez lui, pour se débarrasser de la cause.

Des pistes de travail personnel


→ dans mon second livre "J'arrête de me trouver nul(le)", vous trouverez des outils ancestraux, revus pas les neurosciences et une méthode, le programme P.A.R.I.® pour arrêter de tourner en rond et vous débarrasser des poisons du passé qui entraînent parfois l'autodestruction et/ou l'autosabotage.

→ dans mon premier livre "L'énergie corps-esprit", vous découvrirez des propositions de décodage somato-psychique (ou psycho-somatique) pour essayer de comprendre pourquoi vous êtes parfois sujets à ces fameuses douleurs et troubles psychogènes et des exercices et des conseils d'auto-coaching psycho-bio-énergétique.

Liens externes



Site
www.jarretedemetrouvenul.com

Page Facebook
FB J'arrête de me trouver nul(le)

Émission sur RTL:
"On est fait pour s'entendre" avec Flavie Flament sur le thème de la confiance en soi,
à laquelle j'ai été invitée le 27 octobre 2016

Interview sur Radio Fréquence Terre:
"Le lien corps-esprit" en direct du salon Planète Durable

Pour acheter mes livres en ligne:

- Eyrolles.com
- Amazon


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