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Les séances individuelles de coaching psychocorporel se déroulent dans le même contexte que les séances de thérapie manuelle mais le travail interactif sur la dimension psychologique est plus important.
Je travaille avec mes techniques de thérapies manuelles habituelles, le shiatsu quantique, la fasciathérapie, la reprogrammation cellulaire et transgénérationnelle et la MPCC®, pour agir sur les maux du corps et de l’esprit, sur les comportements et l’écologie relationnelle mais j’implique spécifiquement la personne pour travailler sur les causes psycho-émotionnelles et chercher des solutions.
En plus du travail sur le corps et sur l’énergie vitale, je propose des pistes de décodage psycho-bio-énergétique en recherchant le ou les événements à l’origine de la souffrance puis on met des mots sur les maux car "tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime". Ensuite, on établit ensemble, un programme adapté avec des pistes spécifiques, à suivre chez soi, pour se libérer de la cause et agir sur les conséquences.
Le but est toujours le mieux-être de la personne mais ici, son implication personnelle pendant et après la séance est plus importante. Mon rôle se situe à plusieurs niveaux :
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L’aider à réfléchir, à découvrir, puis à reconnaître et enfin accepter que bien souvent, les souffrances physiques et les réactions psycho-comportementales qui nuisent à son quotidien personnel et relationnel sont dues à des blessures du passé que son inconscient a enfouies pour ne plus souffrir.
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L’inviter à comprendre que nos émotions constituent le moyen que notre inconscient a trouvé pour nous transmettre des messages et nous inviter à changer quelque chose afin de retrouver l'harmonie corps-esprit.
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Lui donner des pistes pour agir en conscience sur les modes de fonctionnement réactionnels ou réflexes régis par le cerveau reptilien, qu’elle a mis en place dans son passé et qui se sont transformés en habitudes néfastes ou destructrices, déclenchant souvent des douleurs psycho-émotionnelles et/ou corporelles parfois intenses.
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Le rendre autonome par rapport à la gestion de la douleur du corps, du cœur et de l'âme (car tout est lié), en suivant des conseils et en pratiquant des exercices basés sur l'auto-shiatsu, la cohérence cardiaque, la MPCC ®, la relaxation, la respiration, la visualisation ...
L’inconscient, pour le meilleur ou pour le pire ?
Même
si l’inconscient a fait de
son mieux, en temps voulu,
pour nous protéger à sa
façon,
il a parfois mis en place
des « bunkers » de
protection, notamment sur le
plan émotionnel qui,
finalement, au cours du
temps, se révèlent être bien
plus néfastes que
positifs.
Le
corps-esprit est
intelligent. Il cherche par
tous les moyens, à trouver
LA solution qui lui parait
la moins pire. Il s'adapte,
se suradapte, compense pour
éviter la plus grande
souffrance (psychique ou
physique) à un moment donné
mais ce n'est pas forcément
la meilleure solution à long
terme.
La
fonction de ce coaching
psychocorporel est
d’éliminer ou de reformater
les circuits
neuro-endocriniens correspondants
et de créer ou d’activer de
nouveaux circuits pour «
faire comprendre » à
l’inconscient et au cerveau
que les stratégies qu’ils
avaient adoptées ne sont
plus
d’actualité.
Il est important de préciser que, pour faire émerger tout ça, il est fondamental de faire appel à ce qui contribue majoritairement à la qualité de soin d'un thérapeute, c'est à dire la bienveillance et l'empathie car tout être en souffrance a besoin d'être reconnu et entendu pleinement et sans jugement.