Le shiatsu est une forme d'acupuncture manuelle, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il rééquilibre les énergies du corps, en mobilisant efficacement ses ressources internes, pour un fonctionnement harmonieux et une bonne santé, physique et mentale.
Reçu habillé, il se pratique par des pressions lentes et profondes, à l'aide des pouces et des paumes des mains d'un praticien diplômé et expérimenté, le long des méridiens d'acupuncture. 

LES EFFETS DU SHIATSU EN ENTREPRISE

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Au niveau individuel

- Les tensions musculaires et nerveuses s'estompent, les points douloureux s'apaisent
- Maux de tête, constipation et ballonnements diminuent.
- Le sommeil s'améliore, la fatigue régresse, le moral remonte.
- La vitalité revient grâce à un meilleur état général d'esprit et de corps 
 

Au niveau professionnel

- Vitalité et créativité 
- Efficacité et prise de décisions
- Dynamisme et communication
- Organisation et rigueur
- Relations et estime de soi
 

Pratiqué de façon régulière en entreprise, le shiatsu permet :

- de se déstresser et de se relaxer
- de diminuer les tensions physiques et mentales
- de réguler les fonctions corporelles
- de mieux gérer ses émotions et ses comportements
- de se libérer de certains schémas mentaux négatifs,
- d'améliorer l'estime de soi et ses relations avec le reste de l'équipe,
- de retrouver ou de préserver sa vitalité, afin - de mobiliser ses propres ressources pour augmenter son efficacité, tout en préservant son bien-être. 

 

LES SÉANCES DE SHIATSU SUR FUTON

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Le shiatsu BIEN-ETRE : 15 minutes

Associés au massage indien et à la réflexologie, ils offrent une véritable pause bien-être :

• Le shiatsu de la tête, de la nuque et des épaules assure une détente totale corps-esprit

• Le shiatsu des bras et des mains régule les émotions et favorise la confiance en soi

• Le shiatsu des pieds permet de lâcher le mental et la sérénité

• Le shiatsu du dos soulage des douleurs physiques et diminue le stress

• Le shiatsu du ventre régule certains déséquilibres physiologiques

 

Le shiatsu RELAXANT : 30 minutes

Il s'agit d'un shiatsu associé au massage indien et à la réflexologie, permettant une nette diminution du stress, des tensions physiques, psychologiques et mentales.
 

Le shiatsu ENERGIE : 30 minutes

Utilisant le shiatsu et la digipuncture taoïste, il mobilise et de stimule l'énergie physique et psychique nécessaire pour affronter au mieux les challenges de la vie professionnelle ou personnelle et de diminuer l'état de déprime ou de mal-être.
 

Le shiatsu HARMONIE : 45 minutes

Il s'agit d'un soin complet permettant de faire circuler harmonieusement l'énergie vitale, pour dénouer les tensions du corps et du mental et pour relancer la vitalité, afin de renforcer l'efficacité professionnelle, tout en préservant le bien-être. 
 

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LES SÉANCES DE SHIATSU SUR CHAISE

 

Le shiatsu ASSIS : 12 ou 25 minutes.

La séquence de shiatsu du dos sur chaise permet de diminuer efficacement
les tensions musculaires du dos, en débloquant l'énergie qui peut stagner
au niveau des épaules, le long de la colonne vertébrale et au niveau des lombaires.
En effectuant des pressions des pouces sur les points fondamentaux, 
il favorise également un rééquilibrage général des énergies du corps.