Pour optimiser l'organisation de ses idées et la mémorisation des informations

Le MIND MAPPING ou carte mentale est un outil puissant et ludique de compréhension et de mémorisation, basé sur des études sérieuses issues des neurosciences, concernant les capacités que le cerveau devrait toujours utiliser dans le cadre de l’apprentissage : associations d’idées, esprit de synthèse et capacité d’analyse (vue globale – détails), mobilisation du cerveau gauche (logique, rationnel) et du cerveau droit (intuitif, sensible).

Cette technique mobilise toutes les ressources du cerveau au lieu de ne stimuler que celles qui correspondent à la pensée linéaire, elle nous aide à comprendre, mémoriser, réfléchir
et imaginer. C'est donc un excellent outil pour organiser ses idées, gérer les informations, clarifier ses projets professionnels ou personnels, communiquer.
 

Formation de Mind Mapping de 2 jours

Cette formation de 2 jours vous apportera plus de maîtrise et de confort dans la réalisation de vos projets et/ou de vos fonctions et ainsi améliorera votre performance.
Le MIND-MAPPING permet de créer, visualiser, structurer et hiérarchiser vos idées
entre elles tout en stimulant votre créativité.
Cette technique est applicable dans toutes les situations professionnelles et privées.
Elle permet une grande connexion entre efficacité, plaisir et bien-être :

- prendre des notes de façon efficace
- bâtir ou clarifier des projets
- communiquer, partager l'information
- préparer et animer des présentations en public ou des réunions
- structurer des formations ou des sessions de brainstorming
- préparer une présentation orale, exposé ou conférence
- synthétiser des consignes afin de pouvoir les appliquer
- établir un document simple pour la distribution des tâches …
 

Objectifs de la formation

• Etre capable de réaliser une carte mentale sur un sujet donné
• Clarifier et structurer ses idées
• Pouvoir intégrer les informations, les organiser de façon claire et précise afin de les
traiter judicieusement pour les mémoriser et/ou les restituer facilement,
ultérieurement
• Mémoriser mieux, beaucoup plus, plus rapidement et plus longtemps
 

La formation permettra aux participants d’acquérir les capacités suivantes:

• Posséder une vision globale tout en pouvant « zoomer » instantanément sur les détails
• Appréhender la complexité avec aisance
• Résoudre des problèmes par la créativité
• Discerner l’essentiel de l’accessoire tout en pouvant les utiliser simultanément
• Mieux comprendre ses interlocuteurs et mieux se faire comprendre, par écrit ou à
l’oral
• Pouvoir faire une présentation orale, claire et pédagogique
• Décoder et comprendre des consignes puis les intégrer pour mieux les mémoriser
et les appliquer
 

Programme

• Se connecter à la bonne information au bon moment
• Démultiplier les capacités de notre mémoire sans effort
• Comprendre les aptitudes de nos hémisphères cérébraux afin de les utiliser au mieux
• Lire une carte mentale et retenir facilement beaucoup d’informations
• Comprendre comment élaborer une carte mentale en suivant une méthodologie
simple et puissante
• Cas pratique : cartographier un document écrit en linéaire pour en faire un support
d’informations sur une seule page
• Connaître les possibilités d’un outil informatique dédié à l’élaboration d’une carte.
 

Moyens pédagogiques

Exercices pratiques et ludiques, études de cas, mises en situations…
 

Public

Toutes les personnes ayant besoin d'organiser leurs idées pour prendre la parole en public, résoudre des problèmes d'entreprises, gérer des projets, animer des réunions, préparer des événements ou rapports écrits...
Plus spécifiquement en entreprises: Cadres dirigeants, cadres, agents de maîtrise
ou non cadres
 

Formatrice

Clotilde Poivilliers
Présentation et CV
 

Vidéo et article de présentation

- « Le Mind-Mapping, c’est quoi ? »

- Article FemininBio de Clotilde Poivilliers
« Le Mind-Mapping, un outil cerveau total »

TARIFS:
- privé: 400 € le module de 2 jours
- entreprises: devis sur demande